HUPKAOเปิดแผนที่

วิ่งเทรลไหนดี

รวม 77 สนามวิ่งเทรลและเส้นทางซ้อม บอกว่าที่ไหนวิ่งซ้อมเองได้ ที่ไหนต้องสอบถามก่อน และที่ไหนวิ่งได้เฉพาะวันแข่ง พร้อมงานแข่งถัดไปของแต่ละที่

77 แห่ง

Nakasendo: Magome to Tsumago

🇯🇵 ญี่ปุ่น (กิฟุ–นากาโนะ)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Bukhansan: Baegundae

🇰🇷 เกาหลีใต้ (โซล)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Mount Takao

🇯🇵 ญี่ปุ่น (โตเกียว)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Nong Khiaw: Pha Daeng & 100 Waterfalls

🇱🇦 ลาว (หลวงพระบาง)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Jeju Olle Trail

🇰🇷 เกาหลีใต้ (เชจู)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Elephant Mountain, Taipei

🇹🇼 ไต้หวัน (ไทเป)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Hehuanshan

🇹🇼 ไต้หวัน (หนานโถว–ฮัวเหลียน)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาดงยาง

🇹🇭 ฉะเชิงเทรา

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาฉลาก

🇹🇭 ชลบุรี (ศรีราชา)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาไม้แก้ว

🇹🇭 ชลบุรี (พัทยา)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

หุบเขาตีนไก่

🇹🇭 นครนายก (บ้านนา)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขามหาชัย

🇹🇭 นครศรีธรรมราช (เมือง)

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาอีโต้

🇹🇭 ปราจีนบุรี

วิ่งซ้อมเองได้งานถัดไป 10 ม.ค. 2570

เขายายดา

🇹🇭 ระยอง

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขากระโจม

🇹🇭 ราชบุรี (สวนผึ้ง)

วิ่งซ้อมเองได้งานถัดไป 18 ต.ค. 2569

พุหางนาค

🇹🇭 สุพรรณบุรี

วิ่งซ้อมเองได้ยังไม่มีงานที่ประกาศ

Great Wall: Gubeikou to Jinshanling

🇨🇳 จีน (ปักกิ่ง–เหอเป่ย)

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 11 ต.ค. 2569

Kamikochi Valley

🇯🇵 ญี่ปุ่น (นากาโนะ)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Kawah Ijen

🇮🇩 อินโดนีเซีย (ชวาตะวันออก)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Cameron Highlands Trails

🇲🇾 มาเลเซีย (ปะหัง)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Seoraksan: Daecheongbong

🇰🇷 เกาหลีใต้ (คังวอน)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Sapa Village Trek

🇻🇳 เวียดนาม (ลาวไก)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Rakaposhi Base Camp

🇵🇰 ปากีสถาน (ฮุนซา–นาการ์)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Tateyama Kurobe Alpine Route & Mt Oyama

🇯🇵 ญี่ปุ่น (โทยามะ–นากาโนะ)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Longji Rice Terraces: Ping'an to Dazhai

🇨🇳 จีน (กวางสี)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Nam Ha NPA, Luang Namtha

🇱🇦 ลาว (หลวงน้ำทา)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Mount Fansipan

🇻🇳 เวียดนาม (ลาวไก)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Mount Fuji, Yoshida Trail

🇯🇵 ญี่ปุ่น (ยามานาชิ–ชิซูโอกะ)

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 23 เม.ย. 2570

Yakushima: Jomon Sugi Trail

🇯🇵 ญี่ปุ่น (คาโงชิมะ)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Daocheng Yading Nature Reserve

🇨🇳 จีน (เสฉวน)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Vang Vieng: Pha Ngern Viewpoint

🇱🇦 ลาว (เวียงจันทน์)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Huangshan (Yellow Mountain)

🇨🇳 จีน (อานฮุย)

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 14 พ.ย. 2569

Mount Hua (Huashan)

🇨🇳 จีน (ส่านซี)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Alishan Forest Recreation Area

🇹🇼 ไต้หวัน (เจียอี้)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Wugong Mountain

🇨🇳 จีน (เจียงซี)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Hallasan (Seongpanak Trail)

🇰🇷 เกาหลีใต้ (เชจู)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Mount Bromo

🇮🇩 อินโดนีเซีย (ชวาตะวันออก)

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 7 พ.ย. 2569

Daisetsuzan: Mount Asahidake

🇯🇵 ญี่ปุ่น (ฮอกไกโด)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

Mount Tai (Taishan)

🇨🇳 จีน (ซานตง)

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 8 พ.ย. 2569

เขาหงอนนาค

🇹🇭 กระบี่

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขากำแพง

🇹🇭 กาญจนบุรี (ศรีสวัสดิ์)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาคิชฌกูฏ

🇹🇭 จันทบุรี

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ดอยมูเซอ

🇹🇭 ตาก (เมืองตาก–แม่สอด)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

วัดเขาชะโงก

🇹🇭 นครนายก

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ถ้ำนาคี

🇹🇭 นครพนม (บ้านแพง)

วิ่งได้เฉพาะวันแข่งยังไม่มีงานที่ประกาศ

ภูลังกา

🇹🇭 นครพนม และบึงกาฬ

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 24 ต.ค. 2569

น้ำตกกรุงชิง

🇹🇭 นครศรีธรรมราช

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ถ้ำนาคา

🇹🇭 บึงกาฬ (บึงโขงหลง)

วิ่งได้เฉพาะวันแข่งยังไม่มีงานที่ประกาศ

เขาล้อมหมวก

🇹🇭 ประจวบคีรีขันธ์ (อ่าวมะนาว)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ภูหินร่องกล้า

🇹🇭 พิษณุโลก และเพชรบูรณ์

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ภูผายล (ห้วยหวด)

🇹🇭 สกลนคร (เต่างอย)

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

ผาดอกเสี้ยว

🇹🇭 เชียงใหม่

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 29 พ.ย. 2569

ทุ่งแสลงหลวง

🇹🇭 เพชรบูรณ์ และพิษณุโลก

ควรสอบถามอุทยานก่อนงานถัดไป 29 ม.ค. 2570

ภูกระดึง

🇹🇭 เลย

ควรสอบถามอุทยานก่อนยังไม่มีงานที่ประกาศ

คำถามที่พบบ่อย

วิ่งเทรลซ้อมเองได้ไหม

ขึ้นกับพื้นที่ ในหน้านี้มี 22 แห่งที่วิ่งซ้อมเองได้ 52 แห่งที่ควรสอบถามอุทยานหรือผู้ดูแลก่อนเข้าไปวิ่ง และ 3 แห่งที่วิ่งได้เฉพาะวันแข่ง ดูเงื่อนไขของแต่ละที่ในหน้ารายละเอียด

งานวิ่งเทรลที่กำลังจะมาถึงมีที่ไหนบ้าง

ตอนนี้เรารวบรวมงานที่ประกาศวันจัดแล้ว 47 รายการ ดูวัน ระยะ ความสูงสะสม และเวลาตัดตัวในหน้า "งานวิ่งเทรลที่กำลังจะมาถึง" วันจัดและระยะเปลี่ยนได้ ตรวจสอบกับผู้จัดงานก่อนสมัคร

ควรเริ่มวิ่งเทรลจากที่ไหน

เริ่มจากเส้นทางสั้น ทางไม่ชัน และอยู่ใกล้เมือง เช่นที่ในหน้านี้ที่ติดป้าย "วิ่งซ้อมเองได้" และดูข้อมูลความยากในหน้ารายละเอียดก่อน ควรพกน้ำ ไฟฉาย และแจ้งคนที่บ้านก่อนออกวิ่งทุกครั้ง

เปิดแผนที่ HUPKAO →หมวดทั้งหมด