HUPKAOเปิดแผนที่

Upper Mustang Trek

อัปเปอร์มุสตัง

🇳🇵 เนปาล

อัปเปอร์มุสตัง

ภาพ: Bijay Chaurasia · CC BY-SA 4.0

ความยากปานกลาง
ระยะเวลา10–14 วัน
ระยะทางรวม125–160 กม. · วน
งบต่อคน$1,800–3,000
ความสูงราว 3,840 ม.
ช่วงที่เหมาะพ.ค.–ต.ค. (อยู่ในเงาฝน เดินได้แม้ช่วงมรสุม)
เปิดบนแผนที่ HUPKAO →

เกี่ยวกับที่นี่

อาณาจักรโลเก่าที่ติดชายแดนทิเบต ปิดไม่ให้ชาวต่างชาติเข้าจนถึงปี 2535 ภูมิประเทศเป็นหุบผาสีแดงและเหลืองแห้งแล้งแบบทิเบต มีถ้ำโบราณบนหน้าผาและวัดเก่าแก่ ปลายทางคือเมืองกำแพงโลมันทัง

ไฮไลท์

ระยะทางรายวัน

  1. วันที่ 1: 9 กม. · เดินราว 3–4 ชม. — Kagbeni (จาก Jomsom)
  2. วันที่ 2: 14 กม. · เดินราว 6–7 ชม. — Chele
  3. วันที่ 3: 15 กม. · เดินราว 6–7 ชม. — Ghiling (Geling)
  4. วันที่ 4: 16 กม. · เดินราว 5–6 ชม. — Charang (Tsarang)
  5. วันที่ 5: 11 กม. · เดินราว 4–5 ชม. — Lo Manthang
  6. วันที่ 6: 0 กม. — พักปรับตัว ที่ Lo Manthang (เที่ยวรอบเมือง)
  7. วันที่ 7: 18 กม. · เดินราว 6–7 ชม. — Dhakmar
  8. วันที่ 8: 14 กม. · เดินราว 5–6 ชม. — Syangmochen
  9. วันที่ 9: 17 กม. · เดินราว 6–7 ชม. — Chhusang
  10. วันที่ 10: 14 กม. · เดินราว 5–6 ชม. — Muktinath
  11. วันที่ 11: 16 กม. · เดินราว 5–6 ชม. — Jomsom

รวมจากระยะแต่ละวันได้ ~144 กม. ขาลงอ้อมผ่าน Dhakmar และ Muktinath จึงเป็นแบบวน วันพักที่ Lo Manthang เป็นแบบที่ผู้จัดส่วนใหญ่ใส่ (ตารางต้นทางไม่ได้ระบุ)

ก่อนไป

พื้นที่หวงห้าม ตั้งแต่ 22 มี.ค. 2569 เปลี่ยนเป็นคิดค่าใบอนุญาตพิเศษ 50 ดอลลาร์ต่อวัน (เดิม 500 ดอลลาร์สำหรับ 10 วันแรก) บวก ACAP ต้องมีไกด์ที่มีใบอนุญาต แหล่งข้อมูลยังขัดกันเรื่องว่าเดินคนเดียวกับไกด์ได้แล้วหรือยังต้องไปอย่างน้อย 2 คน

วีซ่าสำหรับพาสปอร์ตไทย: ขอที่สนามบินกาฐมาณฑุ หรือกรอกออนไลน์ก่อนเดินทาง

แหล่งข้อมูล

ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด 25 ก.ย. 2569